¿Cómo hablar con tu hija acerca de su cuerpo?

Cómo hablar con su hija sobre su cuerpo, el paso uno: no hablar con su hija sobre su cuerpo, excepto para enseñarle cómo funciona.

No digas nada si ha perdido peso. No digas nada si se ha ganado peso.

Si usted piensa que el cuerpo de su hija se ve increíble, no digas eso. Estas son algunas cosas que puede decir en su lugar:

"Te ves tan saludable!" Es un grande.

¿O qué tal ", que busca tan fuerte."

"Puedo ver lo feliz que eres - que está brillando."

Mejor aún, felicitarla en algo que no tiene nada que hacer con su cuerpo.

No haga comentarios sobre los cuerpos de otras mujeres tampoco. Nop. Ni un solo comentario, no una agradable o una media una.

Enséñele acerca de la bondad hacia los demás, sino también la bondad hacia ti mismo.

No te atrevas a hablar de lo mucho que odias tu cuerpo delante de su hija, o hablar de su nueva dieta. De hecho, no hable de ninguna dieta en frente de su hija. Comprar alimentos saludables. Cocinar comidas saludables. Pero no digas "No voy a comer carbohidratos en este momento." Su hija nunca debe pensar que los carbohidratos son malos, porque la vergüenza por lo que come sólo conduce a la vergüenza sobre sí mismo.

Anime a su hija a correr porque la hace sentir menos estresado. Anime a su hija a subir montañas, porque no hay mejor lugar para explorar su espiritualidad que el pico del universo. Anime a su hija a navegar, o escalar las rocas, o en bicicleta de montaña, ya que la asusta y eso es bueno algunas veces.

Ayude a su hija el amor al fútbol o el remo o el hockey porque los deportes hacen de ella un mejor líder y una mujer con más confianza. Explique que no importa la edad que usted tenga, usted nunca va a dejar de necesitar un buen trabajo en equipo. Nunca practicar un deporte del que no está completaamente enamorada.

Demuestre a su hija de que las mujeres no necesitan hombres para mover sus muebles.

Enseñe a su hija a cocinar la col rizada.

Enseñe a su hija a hornear el pastel de chocolate hecho con seis barras de mantequilla.

Pasa de la receta de su propia madre por la mañana de Navidad pastel de café. Pase en su amor de ser exterior.

Tal vez usted y su hija tanto tiene los muslos gruesos o costillares anchos. Es fácil odiar a estas partes del cuerpo no talla cero. No. Dígale a su hija que con las piernas que puede correr un maratón si ella quiere, y su caja torácica no es más que una bolsa de transporte para los pulmones fuertes. Ella puede gritar y ella puede cantar y ella puede levantar el mundo, si ella quiere.

Recuerde a su hija que lo mejor que puede hacer con su cuerpo es utilizarlo para movilizar su hermosa alma.

Solamente una.

He aprendido, que la vida esta para vivirla, que son 2 dias y que si la vida nos da 1000 razones para llorar tu dale 1001 para sonreir. He aprendido que NADIE es perfecto, y que todo el mundo comete errores. He aprendido a valorar a la gente que vale la pena y a la que no, he aprendido que mucha gente te querrá por lo que eres y otra te odiará por lo mismo. He aprendido que la gente que verdaderamente le importas, SIEMPRE estara allí y nunca te fallará. He aprendido que si te caes, tienes que levantarte,porque la vida sigue, y no se acaba. He aprendido que cuando tu estas mal,te das cuenta de la gente que debe de estar en tu vida y la que no. He aprendido a vivir momentos inolvidables,junto la gente que me quiere y me respetá tal y como soy, y a pasar de la gente que no vale la pena y es FALSA. He aprendido A VIVIR LA VIDA!

Nadie dijo que el amor era fácil.

No les ha pasado que de repente están enamoradas por un chico la cual les trae locas y de pronto todo se empieza a dar entre ustedes, se contestan las indirectas en facebook o twitter, quedan para salir, se encuentran repentinamente por las calles de la ciudad y justamente en el momento donde todos piensan que ya se van a volver novios, de repente el te deja en el olvido, ya no son la misma cosa que eran antes, con trabajo y se hablan, muy pocas veces lo encuentras por la ciudad y cuando piensas que no podría pasar nada peor, lo ves, coqueteando con otra chica y entonces se te parte el corazón, no puedes evitar tener esos celos tan incontrolables cuando lo ves hablando con ella y lo peor aun, ella es tu conocida, y la historia se repite así como fue contigo, y de pronto, el pone unas indirectas que tu sabes claramente que son para ti, y entonces de la nada vuelves con esa ilusión y pequeña esperanza que te queda de que aun sigue sintiendo algo por ti o de que quizá y podría pasar algo entre ustedes dos, no paras de pensar en lo que pasó, tu cabeza empieza a dar miles de vueltas tratando de entender todo. No queda nada mas que decir que somos jóvenes y que tendremos que acostumbrarnos un poco a esto, porque en el momento mas inesperado puede que nos caiga una sorpresa, que cuando nos demos cuanta, el chico de nuestros sueños ya es nuestro novio y de que son la pareja más feliz que hayan visto, solo es cuestión de tiempo y que el tiempo y el destino hagan su juego, nadie dijo que el amor era fácil.

Siempre me hago la misma pregunta.

A veces me gustaria gritarle al mundo lo mucho que te quiero, pero no se si conseguire algo.. porque no me interese que el mundo sepa que te quiero, solo quiero que lo sepas tu,que sueñes conmigo, que nos echemos de menos, que nos querramos... porque por mucha distacia nada nos va a separar... tengo ganas de verte, de decírtelo, pero tengo miedo.. miedo de que me ignores, pases de mi y te vayas con otra, porque no soporto verte con otra, abrazándola, por que quiero que me abraces a mi y no a otra, porque quiero que me quieras. Yo te quiero, ¿Y tu, me quieres?

Bienvenida al mundo de los enamorados.

-¿Tu también lo sientes? ¿A ti también te pasa que cuando lo ves, se te revuelve el estomago? ¿Tu también escribes sus iniciales por todos lados? ¿Tu tampoco puedes dejar escapar esa sonrisa cuando oyes su nombre? ¿Tu también visitas su perfil mil veces al día y te quedas media hora mirándole a los ojos en una foto? ¿Tu también relees todos sus mensajes una y otra vez? ¿A ti también te pasa que cualquier cosa que tenga que ver con él, te alegra el día? ¿Sí? Pues bienvenida, al mundo de los enamorados.

Es lo mejor de todo

Hay pequeñas cosas en la vida que uno recordara para siempre, en esas cosas estan los amigos, esas pequeñas cosas que sin pensarlo se convierten en importantes, ese amor que nunca olvidaras, los bellos momentos que pasaste con tus seres queridos y bueno, muchas cosas mas que si me pongo a decir todas, quizá y no acabaría.
El punto de todo esto es que aquella cosa que quizá y no le estés tomando mucha importancia en este momento, luego se pueda convertir en algo que te marcara y recordaras toda tu vida. Esos pequeños ataques de risa que te dan cuando esta con tu amiga, esas veces en la que escuchas tu canción favorita a todo volumen, cuando escuchas aquella canción que tiene un significado bonito para ti y te sale inconscientemente una lagrima, ese examen que pasaste cando tu pensabas reprobarlo y te da tanta alegría, en fin, son un millón de cosas, la cuestión es que te des cuenta a tiempo y hacer que las cosas que hagas dejen huella así como los demás dejaran huella en tu vida.
Vive tu vida al máximo y no dejes que las cosas feas marquen tu vida, la vida continua, y sera mejor que la disfrutes al 100.

DIY: Plumas a la cabeza

Confesión: a mi me encanta TODAS LAS PLUMAS, no se porque pero me encanta su estilo tan bohemio siempre me compro mis plumas pero por alguna razón siempre se me pierden :( o se hechan a perder, y aun así me las digo comprando, así que cuando hagan este bricolaje, procuren cuidar mucho a sus plumas, ya que son muy delicadas. Hola chicas, pues aquí les dejo otro DIY (Ya en el otro les había explicado que era) espero que les gusta y que me dejen sus comentario o sugerencias en la parte de abajo, cualquier duda se las responderé

FELICIDAD

Por esos momentos… Esos momento llenos de magia, cuando llegas a casa y te entran ganas de poner a todo volumen tus canciones favoritas soltarte el cabello y ponerte a saltar encima de la cama, o cuando te dan ganas de echarte a reír sin motivo ninguno, esos momentos con tus amigos que no los cambiarías por nada, esos momentos felices con la familia… Todos esos momentos estan llenos de un ingrediente especial llamado felicidad.

Todos somos especiales...

En la vida no todos somos perfectos, y algunos ni queremos serlo, por el simple hecho de que ser como somos es perfecto, por cada tonteria se puede sacar una sonrisa, por cada sufrimiento un lagrima, por cada caida una risa, por cada aspecto un amor ideal , por cada sentimiento un amigo, por la salud tu familia , porque ser como somos nos hace ser diferentes unos a los otros y eso es ESPECIAL ♥

OUTFITS

Bueno chicas para empezar, eh decidido hacer una nueva seccion sobre outfits y cositas así sobre un poco de moda y todo eso. Y pues les dejare la primera enrtrada y ustedes me pueden dejar sus comentarios y decirme si les gusto o no para seguir poniendo mas y, ¿Porque no? Tambien se valen las sugerencias, preguntas y todo lo que ustedes quieran saber. Bueno aqui abajito les dejo lo que seria la primera entrada de moda, espero y les guste.

Looks de colores Neutros para primavera

Esta temporada también trae a relucir franelas, camisas y blusas holgadas, debido a lo cálido y fresco del clima. Personalmente me agrada mucho que sea así porque las camisas sueltas nos quedan a todo tipo de cuerpo  y pues a mi me encantan de este tipo de blusas, además que nos mantenemos con menos calor en caso de que tengamos que salir de nuestra casa.

Los outfits.

Outfit 1: La camisa es bastante suelta y el look es perfecto para salir de día, quise añadirle una bufanda para darle un toque casual, y lo combiné con unas sandalias bajas color camel.

Outfit 2: combiné una franela de flores estilo romper, propia para esta temporada primaveral y de otoño, combinadas con un leggis gris para mantener el balance de los colores neutros. Añadí el sombrero como coquetería, necesario también para esta época de mucho sol.

Outfit 3: look bastante fresco e indicado para una salida más formal. La ventaja de los colores neutros, es que si quieres que un accesorio en particuar llame la atención, al contrastarlo con este color sin duda hará voltear a más de una persona.

Recomendación: siempre que uses algo suelto arriba, trata de usar algo más ajustado abajo y viceversa, así no te verás demasiado ancha y lucirás una combinación armoniosa.

Looks con colores tierra

Dicen que los colores tierras lucen muy bien en las morenas pero en mi opinión, esto no es una limitación para mi que soy morenita. Es cierto que hay colores que favorecen más que otros dependiendo de cual sea tu color de piel, pero esto no debe impedirte de comprar esa camisa, falda o pantalón del color que te encanta. Sin embargo, por estar IN estos colores para la temporada primavera-verano 2012, decidí combinarlos con tonos claros para que estos fueran los protagonistas del look y también para no lucir muy recargadas. Recordemos que en la simplicidad o sencillez esta el feminismo de la mujer, asi que luzcamos a la moda pero sin vernos demaciadas extravagantes

Los outfits.

Outfit 4: el color mostaza no es uno de mis favoritos, sin embargo combinado con el camel y el blanco contrasta muy bien. Este es un look bastante casual para aquellos días en que queremos venos lindas pero relajadas. El detalle de la cola en forma de flor me gustó mucho, le da un toque de delicadeza al look, que bien pudiera verse más sencillo sin eso, lo que demuestra que los accesorios muchas veces ayudan con ese último granito para completar el outfit.

Outfit 5: no pensé que el verde aceituna combinaría tan bien con un color rosa pálido o nude. Esta camisa al principio la iba a combinar con un color ladrillo, o marrón pero al hacer la combinación no me agradó mucho, precisamente porque el look se veía muy recargado en cuanto a color. Entonces, buscando encontré esta falda con detalles verdes y me pareció preciosa la combinación, ya que muchas veces nos enfrascamos en combinaciones básicas: que si el rosa con blanco, con beige, etc y no nos arriesgamos. Para los zapatos, me incliné por los zapatos pumps que les muestro en color nude y termine con una diadema delgada con detalles rosa.

Outfit 5: retomando las blusas sueltas, adoré el color y modelo de esta. Quiza añadir un detalle del animal print, para darle un toque inesperado al look, ya que por lo general este tipo de estampado lo suelen combinar con colores tierras, o dorado y plateado. Sin embargo, me parece que con este rojo queda muy lindo ¿no creen?.

Bueno, me dicen que les parece esta nueva seccion y si quieren mas, de que lo quieren, dejen todos sus comentarios aqui abajo.

Nada seria lo mismo

Sentarse un segundo a pensar en todo lo que has hecho y en todo lo que te queda por hacer en esta vida. Relajarse,ponerse comoda y mirar al mundo a reflexionar. A olvidar y perdonar. A rectificar y a aprender de los errores. A darse cuenta de lo que uno tiene y de los que otros no. A darse cuenta, de que la vida es un regalo.
Pararse a pensar en todo lo vivido y en todo lo que queda. Porque la vida, sin un poco de tu ayuda no seria lo mismo.

No importa lo que digan los demas

La gente me dice: estas loca. Pero sin querer pensarlo, lo pienso y me doy cuenta de que eso es bueno, te ries mas y eres mas feliz. Hay gente guapa, lista, tonta, fea, loca, solitaria... pero yo con entre todas esas cosas me quedo sin duda con estar loca.Ves las cosas de otro color...Y como Willy Wonka dijo: Soñar no es de locos.
Vive la vida antes de que sea demasiado tarde, estas en la edad de ser feliz, de cometer errores y darte cuenta, y de volver a cometer errores y volver a aprender, y volver a ecometer errores. Porque sin errores todos seríamos perfectos, y este mundo no sería igual, ya que sería todo muy aburrido.
Por todo eso y por mas, yo me quedo con la palabra: loca. No solo con la palabra sino con el ser loca.

Porque las mejores personas lo estamos, y sin duda alguna... gustamos mas. Y prefiero ver las cosas de otro color que verlas oscuras y sin salida.Y aunque a veces cometamos mas errores de la cuenta, luego de ellos aprendemos, porque sin errores no se puede aprender,sin errores no se puede ser luego mejor. También lloramos, pero nos reimos mas. Estamos tristes, sí, pero luego estamos con la gente que mas queremos y nos alegran, cual quiera puede hacer esto, sí,pero las locas lo vemos de otro color.Y ahora si que si, por estas razones y muchas mas, me gusta ser así.
·¨Soñar no es de locos¨,Willy Wonka.

Viejas amistades

¿10 años sin vernos? ¿Mas? ¿Menos?
Hay amistades pasajeras y verdaderas amistades que duran toda la vida y las que duran un determinado tiempo... Las de un determinado tiempo son las que estas genial con ellas, pasas buenos momentos y te disfrutas como nunca, pero ahi se queda... no confias tanto como con otras. Luego, sin embargo estan las verdaderas, que con esas te sientes verdaderamente feliz, confías ciegamente y cuando estas con ella te olvidas de lo malo y viene la loquería.
Sinceramente, yo creo que para estar feliz se necesitan las dos amistades.. sin una amiga de verdad no puedes contarle tus cosas, desahogarte... y las amigas pasajeras siempre te sacaran una sonrisa...También es verdad que las verdaderas van a estar ahi siempre y nunca te van a fallar... todo es tan complicado en esta vida...
Por eso mismo, mas vale tener amigas pasajeras como verdaderas. Así que despide con una buena sonrisa a las antiguas, y deja que entren nuevas.
Habrá miles de amigas,pero ninguna como la que te hace reír,ser feliz.

Prohibido

Prohibido prohibir.Eres libre, haz lo que quieres. Llora cuando lo necesites, ríe como una niña pequeña, haz lo que quieras pero siempre se tu misma. No cambies de personalidad cuando estas con distinto tipo de gente. Demuestra al mundo lo loca que estas, como eres en realidad, aparta tus miedos y deja libre tus locuras. Porque eres joven,y aun tienes tiempo de hacer muchas cosas, intenta no equivocarte aunque puedas rectificar. Porque el tiempo pasa volando, y cuando menos te lo esperas...las oportunidades se pierden.Vive la vida.

Mi primer premio

De esas veces en las que entras a tu blog y vez que tienes mas visitas de las normales, y entonces es donde empiezas a pensar que que es lo que pudo estar pasando, cuando te das cuenta de que alguien te pudo haber estado nombrando en su blog.
Eso es lo que me paso hoy gracias a Evelin quien ya son varias veces que lo ah estado haciendo y quiesiera agradecerle mucho.
Bueno, ella me nombro en una entrada que me ah dado un premio muy divertido

El premio se trata de copiar y pegar la imagen en una entrada y nominar a 10 blog que te saquen una sonrisa :D

 Live and let live

El mundo de Marìa Jose

La vida no esta pintada de rosa

Diario de una adolescente

El blog de estrogena

:D

Solo esos son los blog que me han sacado una sonrisa :D Les agradesco mucho por todo eso <3

Un bonito rcuerdo

Sentarse con esa persona especial para observar cualquier cosa y que de pronto eso se convierta es algo muy interesante y que cada vez que lo recuerdes te acuerdes de el y aquel momento que vivieron juntos, a eso se le llama amor.

Reflexiona

Sentarse un segundo a pensar en todo lo que has hecho y en todo lo que te queda por hacer en esta vida. Relajarse, ponerse cómoda y mirar al mundo a reflexionar. A olvidar y perdonar. A rectificar y a aprender de los errores. A darse cuenta de lo que uno tiene y de los que otros no. A darse cuenta, de que la vida es un regalo.
Pararse a pensar en todo lo vivido y en todo lo que queda.Porque la vida,sin un poco de tu ayuda no seria lo mismo.

amigas

Amigas. Porque son las que nunca te van a dejar sola, que siempre te quieren y te querrán. Que por ti darian todo. Que en los peores momentos te sacaran esa sonrisa tan escondida que tenias.
Porque cuando estas con ellas los problemas se quedan atras y viene la locura y las tonterías. Porque simplemente,son ellas.
Que solo con mirarte a los ojos saben lo que piensas. Porque esas son mis amigas, ellas, mi puta vida.
Porque las verdaderas amigas nunca se iran.

DESPIERTA

TU TIENES UNA VIDA.
Ten valor, cambia, cae, enamorate, se apasionado, di te quiero, sonríe, ríe, llora, grita, encuentra la felicidad, comete errores, di perdón, disfruta y olvida, abraza a tu mejor amigo, cambia tu vida, mira la puesta de sol, cuenta las estrellas haz cosas importantes... VIVE!
ESTA ES TU VIDA

Una disculpa

Hola chicos, primero que nada, quisiera pedirles perdon por no estar al pendiente del blog por casi una semana, es que me fui de viaje y pues ahi  ya sabes, es muy dificil poder usar la pc para publicar entradas y cosas asi, losiento pero ahora con estas vacaciones ya eh venido mas inspirada y les eh traido nuevas entradas y fotitos bonitas para acompañarlos.
Por cierto, quiero agradecer a La vida no esta pintada de rosa  que me recomendo en su blog, y ahora es momento de devolverle el favor, visitenla, a mi en lo personal, me encanta su blog, lo visito a diario y me encanta leer sus entradas que ella publica.